Tamara Macelloni

Psicologia clinica e consapevolezza corporea per comprendere la propria storia e costruire nuovi equilibri.

Sono Tamara Macelloni, psicologa clinica a Prato e online. Accompagno adolescenti, adulti e famiglie nei momenti di difficoltà, cambiamento e ricerca di equilibrio, con un approccio trauma-informed attento alla storia personale, alle relazioni e al corpo.

Il mio lavoro nasce da una convinzione precisa: molte delle difficoltà che le persone portano in terapia — ansia, esaurimento, relazioni che fanno male, senso di inadeguatezza, difficoltà a stare bene anche quando “non succede nulla di grave” — non sono difetti del carattere. Sono risposte comprensibili a storie relazionali precise.

Lavorare in chiave trauma-informed significa essere attenti all’impatto che le esperienze di vita — spesso precoci, spesso relazionali — hanno sul sistema nervoso, sull’immagine di sé e sulla qualità delle relazioni. Non significa che ogni difficoltà sia un trauma. Significa che ogni persona ha una storia, e che quella storia ha senso.

Nel mio lavoro integro psicologia clinica, strumenti di regolazione emotiva e corporea, mindfulness applicata alla presenza e attenzione alle dinamiche relazionali e familiari.

Di cosa mi occupo:

Identità e perdita di sé nelle relazioni — per chi ha imparato ad adattarsi, compiacere, sparire
Trauma relazionale e attaccamento — quando la storia familiare si porta nelle relazioni adulte
Regolazione emotiva e sistema nervoso — ansia cronica, ipervigilanza, stanchezza profonda
Transizioni e crisi esistenziali — momenti in cui qualcosa smette di funzionare e si cerca una direzione
Genitorialità e famiglia — accompagnamento ai genitori e lavoro con adolescenti
Mindfulness trauma-informed — come strumento di presenza e regolazione, non come tecnica di rilassamento

Formazione e qualifiche:

• Psicologa — Ordine degli Psicologi della Toscana
• Psicologia Clinica dello Sviluppo — Università di Padova
• Formatrice certificata Metodo Bach originale — Bach Centre UK
• Istruttrice di Mindfulness e approccio trauma-informed

Credo in un lavoro psicologico che unisca competenza clinica, rispetto dei tempi della persona e attenzione alle risorse già presenti.

Una parte importante della mia attività riguarda la formazione professionale: conduco corsi, seminari e percorsi formativi per adulti, genitori e professionisti, con particolare attenzione alle trasformazioni educative nell’era digitale.

Conduco inoltre percorsi di forest bathing attraverso il programma Radici & Respiro, che integra natura, presenza corporea e regolazione del sistema nervoso.

Il principio che orienta il mio lavoro è semplice:

Cambiare non significa diventare diversi da ciò che si è. Significa, spesso, tornare a sé stessi.

Ricevo negli studi di Prato e Livorno e svolgo consulenze psicologiche anche online.